*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Hoe om te weten of je wordt Overworked

Wanneer u wordt dan gewerkt, kan het te wijten aan twee redenen - een, je doet dat op grond van uw overmatige affiniteit voor uw werk en twee, ben je gedwongen om uit te werken dwang, zonder je bewuste bereidheid. De symptomen van overwerkt is afhankelijk van deze twee

Als je overwerken omdat je verliefd op je werk, hier zijn enkele symptomen:.

bezetenheid

U zal uw slaap, uw voedsel, uw familie en uw gezondheid te negeren en je zou voortdurend verdiept in je werk.

Zelfs als u niet in uw kantoor, zal je geest verder na te denken over je werk thuis! Tenzij iemand u of dwingt je naar huis te gaan denken, afhaalmaaltijden of een wassen, je liever doorgaan met uw werk bij de hand. Erger nog, zal je verwachten degenen die onder je werkt ook aan u na te bootsen; je zal moeilijk beschouwen werken als de grootste deugd. Zelfs als je slaapt, ga je naar bed met de gedachten en plannen met betrekking tot uw werk en als je wakker wordt, zul je ontstaan ​​met dezelfde gedachten.

Uw werk zal niet saai om je kijkt.

Je zult beledigd als uw echtgenoot of iemand maakt plezier van uw obsessie. U zult trots zijn op uw toewijding en oprechtheid voelen.

Verwaarlozing dierbaren

Quality time doorbrengen met uw echtgenoot of kinderen zullen nooit een zaak van belang zijn voor u. Als uw echtgenoot klaagt luid, zul je verklaren dat je eerste liefde is uw werk en al het andere is secundair.

Als de familie emotioneel chanteert u, u te emotioneel om te benadrukken hoe belangrijk het werk is om u te worden en je zal eindigen zeggen dat je zwoegen dag en nacht alleen maar om ervoor te zorgen de gelukkige welzijn van de familie op de lange termijn. Je zal verklaren dat de familie op korte termijn genoegens moeten opofferen voor het belang van uw succes op lange termijn

Het negeren van lichamelijke kwalen

Je lichaam kan misbruik en weerstand te bieden over-stretching en het kan reageren!; u lichamelijke vermoeidheid, rugpijn, nekpijn, duizeligheid, zuurgraad, hoofdpijn, hoest en koude en ga zo maar door te krijgen.

Maar je de neiging zou zijn om ze te negeren of om pop-up van een pil en blijven bewegen vooruit met uw werk, tot je lichamelijke kwalen leiden u naar een lichaam afbraak.

Nu laten we zien een aantal symptomen van overbelasting als gevolg van dwang:

prikkelbaarheid

U zult raken korte getemperd. U kunt schreeuwen tegen uw ondergeschikten; u kunt aangaan onnodige argumenten met uw collega's. Uw kinderen zullen bang zijn dichter bij

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.