Het kan een ernstig probleem voor je zijn als je bang bent van hoogtes, of het nu tijdens het beklimmen van een berg of op een vlucht. Dit is een ernstig probleem dat zich voordoet bij verschillende individuen en kan ruw indien niet kritisch effect op de persoon hebben. De aandoening wordt meestal gestart wanneer er een tekort aan zuurstof.
Vele malen hoogte ziekte kan zich manifesteren op de hoogte van 2000 meter en de meest voorkomende symptomen gevoeld door de persoon is het verlies van beweging, hoofdpijn en duizeligheid.
Als je blijven leven op die hoogte voor enige tijd is de kans groot dat de symptomen verdwijnen.
De meest meedogenloze symptomen van hoogteziekte het algemeen kan worden gezien op zeer grote hoogte, zoals boven de 3000 meter. Anders dan de symptomen die reeds eerder vermeld u last heeft van wat meer problemen, zoals verlies van eetlust, slaap problemen zoals wakker vaak 's nachts.
De patiënt kan ook problemen met ademhalen, kort geheugen verlies, maag ziekte, geconfronteerd met moeilijkheden bij het proberen om zich te concentreren op de dingen zijn enkele van de meest vaak gezien ernstige tekenen van hoogte ziekte en het verdient onmiddellijke verandering van plaats of hoogte voor de persoon.
Wat voor soort mensen zijn meer vatbaar hoogtevrees te zijn?
In feite, tot nu toe is er geen manier ontdekt om mensen die bang zijn voor de hoogte overwegen of last van de hoogte ziek.
Het klinkt misschien verrassend, maar oudere mensen, mensen met een laag niveau van lichamelijke activiteit of een slechte gezondheid zijn niet degenen die zijn meer vatbaar voor de hoogte ziekte in vergelijking met andere mensen. Het is ook waar dat mensen die nog nooit zijn gegaan door dit probleem nu tot niet zeker kan zijn dat ze niet het gevoel hoogte ziekte als je op een berg beklimmen trip of een vliegtuig de volgende keer.
Hoe kan u voorkomen dat hoogtevrees?
Een van de beste manieren om het gevoel van hoogte ziekte in de bergen te vermijden is door het beklimmen van heel langzaam tot aan de bestemming. Het is ook een goed idee om het te doen in een paar dagen. U kunt het advies van een arts als u het nemen van een vlucht, zodat je niet ziek in het vliegtuig voelen nemen.
Zorg ervoor dat je drinkt veel water o voorkomen uitdroging als het geeft je het gevoel nog erger, omdat een veel water verlies bij lage temperaturen of aan activiteiten zoals wintersport.