Hoe te overleven in een vijandige werkomgeving Environment

over het werk, proberen en houd het naar buiten te werken en met mensen die geen collega's. Als u praten met een collega, zorg ervoor dat het degene die je kunt vertrouwen en zal niet door wat je zegt over.

Concentreer je op de goede dingen in het leven

Probeer te onthouden dat je baan is niet alles in je leven. U hebt waarschijnlijk familie en vrienden die je gelukkig maken, dus probeer te vergeten over het werk als je eenmaal klaar bent voor de dag en zich concentreren op hen. Brengt u uw vrije tijd om dingen te doen die je leuk vindt.

Als u niet hobby's hebben, dan vindt men -. Deelname aan een oefening klasse kan je beter voelt over jezelf en bieden een kans om nieuwe mensen te ontmoeten

Overwegen om de zaak verder

Als de vijandigheid is grotendeels omdat je het gevoel dat je wordt gepest en uitgekozen voor kritiek, dan is het de moeite waard op zoek naar advies over hoe de zaak verder te nemen. Als er iemand is senior op het werk dat u kunt praten, dan doen. Human resources kan ook nuttig zijn; misschien nog wel meer als ze zouden moeten volledig neutraal zijn.

Als u juridische hulp te zoeken, dan doen, maar zorg ervoor dat u al uw feiten recht eerste, en dat u eerst alle andere mogelijkheden.

Kijk naar een andere baan

Als u niet tevreden bent op het werk als gevolg van een vijandige werkomgeving, wacht niet totdat je zo wanhopig ongelukkig dat je ofwel moeten vertrekken of een zenuwinzinking. Op zoek gaan naar een nieuwe baan zo spoedig mogelijk. In de huidige economische neergang, kan het u heel wat tijd om een ​​nieuwe baan te vinden, dus hoe eerder dat je begint te kijken, hoe beter.

Het is ook duidelijk te verkiezen boven een baan als u op zoek bent naar een baan om te voorkomen dat lacunes in uw CV te leggen.

Uiteindelijk, uw gezondheid, en dat geldt ook uw geestelijke gezondheid, moet de eerste plaats komen. Als je diep ongelukkig en worstelen om het hoofd te bieden in andere gebieden van je leven, dan kunt u beter af werkloos zijn. Hopelijk hoewel, als je bedenkt boven de punten, dingen niet nodig om zo ver te gaan.