Onder de bekende daarvan zijn massage, yoga, en diverse stukken en oefeningen. Echter, is een praktijk die begon een lange tijd geleden nog beoefend in de wereld van vandaag s. Dit is bekend als inversie therapy.What Is Inversion therapie? Inversion therapie is het nemen van de zwaartekracht weg van de menselijke wervelkolom die breder reeksen ruimten tussen de wervels geeft. Simpel gezegd, inversie therapie doet zich voor wanneer een lichaam ondersteboven wordt gehangen om terug te elimineren pijn.
Hoewel er tegenstrijdige meningen over de effectiviteit van de inversie therapie op de mensen, de meerderheid van de mensen geloven dat deze oude praktijk efficiënt verlicht rugklachten. Meer specialisten achten dat inversie therapie is nuttig en waardevol voor mensen die rugklachten kunnen meestal niet worden genezen door yoga, stretching of exercise.Is Inversion Therapy Safe bewezen? Veel artsen in twijfel het gebruik en het belang van inversie therapie als ze zeggen dat het onveilig is voor mensen met hart-en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk of glaucoom.
De ondersteboven hangende zou heel riskant zijn voor anderen, omdat het vertraagt het kloppen van het hart, terwijl het verhogen van de bloeddruk. Sommige artsen, anderzijds, aanvaardt de therapie als een veilige methode voor het verlichten van rugklachten, mits een patiënt niet lijdt aan een cardiovasculaire ziekte. Als u niet zeker weet of inversie therapie voor u geschikt is, de beste ding om te doen is contact opnemen met uw doctor.
How Doet Inversion therapie? Inversion therapie is een methode waarbij de wervelkolom wordt uitgerekt tot de stammen en spanningen gevestigd in de rug s vrijgeven spieren en kraakbeen. Het oprekken van de wervelkolom is wat deskundigen noemen traction.There zijn drie manieren om inversie therapie uit te voeren. Een daarvan is wanneer een patiënt voeten gebonden uit een horizontale stok waar in het lichaam wordt opgehangen