Externe en interne factoren kunnen negatieve effecten op de huid te brengen. Externe factoren zijn onder meer de schadelijke UV-stralen, stof en vuil, terwijl interne factoren zijn de ongezonde voedsel dat we consume.What we eten grote invloed hebben op de conditie van onze huid. Hoewel genen hebben veel te doen bij het bepalen van de huid conditie en een individu kan een slechte huid hebben als gevolg van hormonale onbalans in bepaalde leeftijd, het eten van ongezond voedsel de huid ernstig kunnen beschadigen. Dit probleem kan niet worden opgelost door middel van externe care.
Here zijn enkele huidverzorging tips voor een gezonde en heldere huid.1. De belangrijkste van alle huidverzorging tips wordt het onderhoud van uw huid schoon. Het wordt aanbevolen om een milde gezicht wassen voor uw huidtype te gebruiken in plaats van het gebruik van zeep voor je gezicht. U kunt ook gebruik maken van natuurlijke home remedies om uw huid gezond, mooi en stralend. Bijvoorbeeld, gebruik citroensap, rozenwater en vruchtensappen om schoon te maken en veeg je gezicht, die u kan helpen kijken en voelen fris.
Mensen die een droge huid wordt aangeraden om een scheutje melk crème gemengd met een daling van de citroen gebruiken en wrijf het op de skin.2. Vergeet niet dat het drinken van veel vocht is het beste om de huid gezond te houden. Zoveel mogelijk, ten minste acht tot tien glazen water per dag. Vruchtensappen zijn ook nuttig zijn voor hun voedingswaarde content.3. Zorg ervoor dat zonnebrandcrème lotion toe te passen wanneer je naar buiten gaat.
Zonnescherm met name de huid tegen de schadelijke UV-stralen van de zon, waarvan bekend is dat schade veroorzaken zoals vlekken, pigmentatie, masker, vroegtijdige veroudering en egale cancer.4 verbranden beschermen. Het is het beste om een ongezond voedsel, vooral als je al ervaart acne of huidirritatie te voorkomen. Niet te veel koffie, alcohol, verzadigde dranken en thee niet drinken voor de huid acne ui