The gevecht geraakt of vluchtreactie is een natuurlijke bescherming van het organisme tijdens een bedreiging, die echte of denkbeeldige kan zijn. We ofwel gaan weg van de bedreiging of bestrijden. Dat is de reden waarom sommige mensen die last hebben van angst zijn zeer agressief, terwijl anderen weg te rennen in angst, tijdens een dreigende situation.The fysiologie van vechten of vluchten gaat de productie van adrenaline en cortisone door de bijnieren.
Deze hormonen veroorzaken: Sneller hartslagen, waardoor meer zuurstof naar de spieren sneller ademhaling Zweten minder circulatie van bloed in het maagdarmkanaal en de huid en circulatie in de skeletspieren en de longen vrijkomen van glucose uit de lever naar de bloedbaan te geven energie aan het lichaam te confronteren de dreiging verwijding van pupilsCortisone remt het immuunsysteem dat ontsteking en pijn vermindert. We kunnen zien dat dit nuttig is in het geval van fysiek gevaar (dwz het organisme dat is gewond kan beter het gezicht van de dreiging met minder pijn) .
Suppression van het immuunsysteem door cortisone is de waarschijnlijke reden waarom mensen die meestal gestrest of angstig zijn meer gevoelig voor sickness.Because, adrenaline en cortisone neem de tijd om te worden vernietigd door het lichaam, angst of ongemak is nog steeds aanwezig na de bedreigende situatie. Deze vertraging voor de eliminatie van deze hormonen is ook voor de bescherming van het organisme, voor het geval de dreiging komt back.We kan zien dat de strijd of vluchtreactie bestaat voor het lichaam fysiek handelen.
Dit was het meest nuttig wanneer mensen moesten jagen om te overleven. Gedurende deze tijd, bedreigingen die onmiddellijke en snelle fysieke actie vereist, zoals een aanval van een dier, waren frequent.In moderne leven, intense fysieke actie is niet wat meestal nodig is tijdens momenten van angst, zoals bijvoorbeeld in stressvolle situaties op het werk of school. Iedereen kijkt