Because de enorme negatieve gevolgen voor de gezondheid, het verlies van de productiviteit, de stijgende medische kosten en subsidies en om de eenvoudige reden van esthetiek, enorme hoeveelheden van het onderzoek en miljarden dollars worden elk jaar geïnvesteerd in het gewichtsverlies industrie om de obesitas te begrijpen plaag en hoe zich te ontdoen van de Boatshow energiebalans en het lichaamsgewicht regelgeving zijn complexe functies die in het algemeen worden gecontroleerd door genetische aanleg en hormonen.
Het is nu bekend dat ons lichaamsgewicht is geregeld rond een zeer smalle bandbreedte van ongeveer 10 tot 15 £ op de average.This theorie werd ontwikkeld omdat talrijke onderzoekstijd hebben bevestigd en weer dat mensen die een aanzienlijke hoeveelheid gewicht verloren meestal terug naar hun beginpunt gewicht over een periode van tijd. Voor degenen onder u die met succes hebben verloren gewicht vóór en kreeg het zal allemaal weer niet verrast met deze bevinding.
Dus hoe kunnen we overwinnen van dit fenomeen? U ziet, ons lichaam zich aanpast aan onder of over het eten door het veranderen van 3 basis metabolische functies. Zij zijn uw rust stofwisseling, metabolisme tijdens fysieke activiteiten en het metabolisme van de inname van voedsel dat u verbruikt. Dus tijdens gewichtsverlies, zal je lichaam s stofwisseling vertragen, die op zijn beurt waardoor minder calorieën worden verbrand als energie. Dit maakt het moeilijker voor u om meer gewicht te verliezen en als zodanig, je blijft binnen de grenzen van het gewicht bereik als metioned earlier.
There zijn veel dingen die mensen doen als het ondergaan van een gewichtsverlies programma dat hun metabolisme mechanisme verstoren die is waarom De meeste diëten don t werk! Ik wed dat je weet dat omdat je waarschijnlijk al op een soort van diëten voor. Dit komt omdat de diëten zijn ofwel te moeilijk te handhaven of als u wat gewicht verloren hebben, zou u waarschijnlijk zet ze allemaal weer terug. Althans voor de meeste personen.Alle is geen kommer e