In een tijd waarin we weten zo veel over goede voeding, hebben een schat aan informatie op onze vingertoppen en meer reguliere arts check-ups dan ooit waarom zijn onze kinderen die lijden aan wat in wezen is een gebrek aan goede nutrition.The dagen van thuiskomen van school en spelen in de achtertuin zijn al lang voorbij. Kinderen zijn hetzij in kinderdagverblijven of betrokken zijn bij vele buitenschoolse activiteiten die zij krijgen niet de tijd die ze nodig hebben om gewoon te spelen en bewegen.
Bovendien, drukke levensstijl hebben meer dan de helft van de lagere school kinderen overslaan van het ontbijt en het brengen van voorverpakte voedingsmiddelen naar school voor snacks. Hoewel de school lunchmenu's zijn geworden op de voet gevolgd door het Ministerie van Landbouw, is dit een gezonde maaltijd is niet genoeg om het evenwicht van een kind nutrition.Many critici de schuld van de fast food verschijnselen als de reden waarom voedingswaarden zo jammerlijk hebben gefaald.
Terwijl meer gezinnen uit eten en een hapje op de weg dan ooit tevoren vangen, is er geen manier dat men de schuld kan plaatsen. De bottom line is elke familie heeft de keuze en met zo veel gezonde opties nu geserveerd in fastfoodrestaurants het duurt meer dan kennis om mensen te overtuigen om de appels verkiezen boven de fries.The ander probleem is dat met de instroom van zo veel informatie, zelfs slimme mensen hebben de weg kwijt als het gaat om voeding.
Ze zijn verward over koolhydraten en eiwitten, goede vetten en slechte en kiezen voor verwerkte voedingsmiddelen en valse suikers over natuurlijke ingrediënten. De gewoonten van gemak en gebrek aan kennis kan moeilijk te breken. Toonaangevende voedingsdeskundigen hebben geprobeerd te helpen door het aanbieden van beperkte informatie voor mensen en eenvoudige regels te volgen die hen zal helpen maken een draai in de goede richting voedingswaarde.
Als u deze eenvoudige regels voor een maand rechts