Alle noten zijn prima bronnen van onverzadigde vetten, eiwitten, en dan negentien vitaminen en mineralen, zoals vitamine A, vitamine B1, vitamine E, calcium, magnesium, kalium en zink. Studies suggereren dat 1-2 ounces noten gegeten per dag, zoals pecannoten, kan helpen het risico op hart-en vaatziekten te verminderen, vooral als samen met een laag cholesterol dieet genomen. Er zijn sterolen, die van nature in deze noten worden gevonden om een hulpmiddel bij het verlagen van het cholesterolgehalte zijn. Pecannoten behoren tot de hoogste levensmiddelen geacht anti oxidant capaciteit.
Het is in feite de moer die de grootste hoeveelheid antioxidanten heeft. Deze worden geladen met anti-oxidanten, ellaginezuur, flavonoïden, vitamine E; anti-oxidanten geassocieerd met anti results kanker en voorkomen ziekteverwekkende oxidatie in ons lichaam. Deze fytochemicaliën bekend te schermen tegen maag, rectale en darmkanker. Een enkel stuk chocolade pecan taart misschien niet slecht voor je zijn na all.For mensen die op een dieet, zijn pecannoten verwerkt in de vijfendertig procent van de calorieën die we nodig hebben uit vet te verkrijgen.
Pecannoten zijn laag in onverzadigde vetten en koolhydraten die kunnen helpen je in het houden van uw gewicht af langer. Het is ook een uitstekende bron van vezels. Een enkel stuk van chocolade pecan taart kan u uw dagelijkse behoefte aan moer vezels en onverzadigde vetten. Voor een aantal geweldige producten en recepten voor chocolade pecantaart controleren Tannerspecan.com.The chocolade in de chocolade pecan taart hebben ook voordelen. Donkere chocolade of cacao heeft antioxidanten zoals flavonoïden die anti resultaten kanker.
Sommige onderzoeken beweren ook dat chocolade leidt tot een geringe afname van de bloeddruk. Pralines hebben de stimulerende cafeïne, theobromine, phenythylamine en tyramine. De Tryptofaan aanwezig in cacao vermindert anxiety.Chocolates worden gemeld aan endorfines, die het gevoel van pijn vermindert vrijgeven. De verklaring da