Nog belangrijker maken ze een bewust door voortdurende overtuiging, hoe slecht dieet meest intense fysieke trainingen ongedaan kon maken. Loopband of roeien of fietsen of bankdrukken zou echt helpen als ondersteund met de juiste disciplinaire dieet dat strikt zou worden afgedwongen als we verantwoording verschuldigd aan een fitness trainer.Therefore men hoeft geen dikke jassen of ongemakkelijke kleren te dragen of te voorkomen dat de sociale circuit helemaal, gewoon omdat van man boobs.
Voor zulke mensen, de persoonlijke trainer is meer als een gids voor zelfvertrouwen, om de openstelling van (soms letterlijk) aan anderen. Als men de mens borsten, needn hij t verliest de man binnen, gewoon branden uit de borst vet zou doen.