nally zien, komen we bij het eten van een deel van de natuurlijke bodybuilding. Er zijn hele boeken die zijn geschreven rond het onderwerp geweest, maar het is echt komt neer op ervoor te zorgen dat u netjes eten. Don t vallen voor al de propaganda die je vertelt dat je nodig hebt om 50 g eiwit eten in elke zitting, dat is belachelijk. In plaats van het eten van veel eiwitten, gewoon eet levende groenten en fruit en je zal veel van dezelfde ingrediënten die helpen je lichaam op te bouwen te krijgen.
