Work Out Frequentie Voor Hardgainers Training te vaak kost u Winsten

wee grote spiergroepen) op de derde training dag je raken. Als je terug naar je dag 1 (na 2 dagen pauze), zult u merken dat u in staat zijn om zwaarder tillen dan de vorige week, wat betekent dat uw spieren sterker en groter gegroeid! Nu, in de Hardgainer Project X-programma, Jeff Anderson verbetert de bovenste onderste bovenste training aanpak om nog betere resultaten te bereiken.

Ik was een van de eerste gelukkige jongens om zijn controversiële training systeem te proberen en ik werd weggeblazen! U kunt controleren zijn 3 stap trainingsmethode die absoluut vernietigd mijn magere jongen vloek, maar wees voorbereid op een volledig nieuwe aanpak van de opleiding! Deze grote techniek alleen al heeft de kracht om je bodybuilding wereld rock! Andy Mikulka