Vraag Sarasota Tandarts What About vitaminen, supplementen, en Dental Care

Studies blijkt dat degenen die een evenwichtige en gezonde voeding te eten hebben een betere tandheelkundige gezondheid en de algehele gezondheid. Hoe meer voedsel wordt gekookt en verwerkt het meer verliezen ze hun levendige biologische waarde. Dus in het algemeen degenen die eet vers voedsel en vermijd verwerkt, ingevroren, ingeblikt, en junkfood meer natuurlijke vitaminen alleen door het eten van rechts.

Tandheelkundige gezondheid gedijt op een dieet met veel groene groenten, vers fruit en volkoren granen, en het eten van zo veel mogelijk biologisch voedsel helpt ervoor te zorgen dat we hogere niveaus van vitaminen en andere belangrijke voedingswaarde ingredients.But omdat het niet altijd gemakkelijk toezicht te houden op alles wat in ons dieet en eet alleen de beste soorten voedsel, veel mensen nemen vitaminen, mineralen en voedingssupplementen, om zeker te zijn dat ze hun dagelijkse aanbevolen hoeveelheid van deze waardevolle componenten van een gezond dieet.

Dit kan leiden tot betere orale health.Vitamin C, bijvoorbeeld, wordt verondersteld om gezond tandvlees te bevorderen en die parodontale bloeden, infecties onder het tandvlees, zwelling en ontsteking en andere tandvlees te verminderen. Ondertussen niacine, riboflavine, thiamine en ook bij aan een goede mondhygiëne en hygiëne, en onderzoek bevestigt dat hoge niveaus van antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E en bèta-caroteen ontsteking te verminderen terwijl het helpen bestrijden bacteriële infection.Dental gezondheid is nauw verbonden met de rest van onze gezondheid.

Dus dat betekent dat iets zo eenvoudig en routine regelmatig poetsen, flossen elke dag, en passende vitaminen en mineralen als aanvulling op een goed uitgebalanceerde voeding kan zelfs voorkomen dat dergelijke zaken als hart disease.With slechte mondhygiëne doet, anderzijds, infecties gemakkelijk in de mond. De tanden worden zwakker en zijn meer vatbaar voor verval en rot. Het tandvlees of parodontale krijgen gezwollen en gekoloniseerd door bacteriën die pijn, bloeden, en los tanden kunnen veroorzaken.

Eenmaal infecties beginnen in de mond vooral wanneer zij doordringen in de pulp van de tand of onder het tandvlees ze snel bewegen in de bloedbaan. Van daar de ziekte zich verspreidt naar andere delen van het lichaam, en dat kan betekenen dat een infectie die begon als een eenvoudige tandheelkundige probleem kan uitgroeien tot een ernstige complicatie in andere organs.Before geld te besteden aan diverse supplementen om mondgezondh