*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Het houden van u en uw kinderen Fit

There zijn verschillende redenen om fit te blijven, maar een grote reden is dat u geeft uw kinderen een uitstekend voorbeeld. Meer dan iemand anders in hun leven zullen zij van u leren. Ze zijn niet alleen te luisteren naar wat je te zeggen hebt, maar letten op u. Hoe je eet, hoe u uw tijd doorbrengen en hoe je zorg voor je lichaam is al in de gaten gehouden. We leven in een tijd waarin er meer en meer manieren om jezelf te vermaken zonder te bewegen. Beweging is erg belangrijk, vooral voor uw kinderen.

Zij zullen spierkracht, coördinatie ontwikkelen en je wordt de oprichting ervan voor succes. In een snel tempo cultuur het is zo makkelijk om te eten fastfood en afleiden door elektronica. We moeten denken aan de lange termijn goals.Your kinderen zelfvertrouwen te hebben. We hebben allemaal een goed gevoel wanneer we het eten van recht en werken ons lichaam. U wilt dat uw kind om de beste kijk op het leven, dat is possible.Your kinderen kunnen genieten van de deelname aan alle leuke activiteiten die zijn voorzien voor dan zonder langzame of belemmerd voelen zal zijn.

Uw kind is een geschenk en je wilt dat ze de beste kans in het leven mogelijk te geven. Niet alles wordt gemeten door de fysieke fitheid, maar je don t weet wat talenten kunnen zijn binnenkant van je kind. Je zou niet willen gewicht ons gebrek aan kracht om hen te beletten iets wat ze hebben de innerlijke talent en het verlangen om do.It kan makkelijk als een moeder van jonge kinderen te willen om dingen gedaan te krijgen en soms de makkelijkste om te doen is gewoon op een film of een bocht op een tv-programma. Als een kind ouder dan 2 dan kan er 1 2 uur kwaliteitsprogrammering dag.

Anders moeten ze iets actiefs te doen. Profiteer van dat kleine beetje tijd dat zij willen zitten maar anders eruit te komen en te spelen. Veel plezier samen op een manier die u zal houden zowel healthy.Keep de activiteiten die u met uw kind plezier en ze willen ze doen zo vaak als ze kunnen. Het zal zelfs profiteren u en uw lichaam als u het bouwen van leuke herinneringen met uw kinderen. Dit is ook de plaats waar een huis workout een groot voordeel voor u kunnen zijn, want als u uit te werken uw kinderen kunnen zich bewust zijn van wat er gaande is.

Ze kunnen zelfs proberen om mee te doen en geven u een lach. Kinderen hoeven niet per se te doen push-ups, sit-ups, etc., ze doen veel met het spelen tag, het oversteken van de bars en springen op een trampoline. Indien mogelijk ook uw kinderen in wat je beslissing om

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.