n de bloedcirculatie als gevolg van een sauna helpt ook bij het afvallen. Een toename van de bloedstroom mogelijk maakt een verhoging van het omzetten van vet koolhydraten resulteert in meer calorieën zijn burned.Perspiring een sauna verbrandt ook calorieën door verhoging van de hartslag. Het hart pompt sneller in de sauna die de bloedsomloop kunnen verhogen. De stijging van de hartslag leidt tot meer calorieën zijn burned.Studies gebleken dat de gemiddelde persoon bevat honderden schadelijke stoffen in het lichaam.
Niet alleen kunnen deze stoffen veroorzaakt een aantal ernstige ziekten, maar ze kunnen het moeilijk maken om gewicht te verliezen. Sauna's zijn een groot gewicht te zijn voor de gezondheid en het welzijn te verhogen, gewicht te verliezen, en te ontspannen.
