Now de waarheid van de zaak is dat deze onderliggende oorzaken van striae zijn dingen die je kan echt niets over (te zien dat je cant stop puberende groei, en als je besluit om zwangerschap te voorkomen, zou je jezelf te verzoenen met kinderloosheid) doen. Het goede nieuws is echter dat er een aantal dingen die je kunt doen om de gevolgen van de striae te verminderen tijdens de periode van snelle groei, en sommige van deze verzachtende omstandigheden zijn in feite zo effectief dat in weerwil van het lichaam wordt geconfronteerd met snelle groei die de striae te testen, geen striae eigenlijk belanden legt op Boatshow eerste van deze drie manieren waarop je jezelf kunt beschermen tegen striae is gewoon ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd gedurende (in principe door het nemen van voldoende gevormd vloeistoffen, de aanbevolen acht glazen water per dayyou weet, de gebruikelijke boor).
Waargenomen is dat goed gehydrateerde huid de neiging om een grotere elasticiteit dan slecht gehydrateerde huid, waardoor het minder gevoelig voor striae, zelfs wanneer geconfronteerd met perioden van snelle groei. Overigens, door het nemen van het houden van uw lichaam goed gehydrateerd en het maken van een gewoonte van het, je kon ook zelf het opslaan van het hele scala van veel ernstiger gezondheidsproblemen complicaties dan striae die worden veroorzaakt door voortdurende uitdroging in de body.
The tweede van de drie manieren waarop je jezelf kunt beschermen tegen striae is door middel van oefening. Het mechanisme waardoor oefening werkt in het houden van het lichaam vrij van striae is vrijwel hetzelfde mechanisme als de ene waardoor het gebruik van hydratatie doet, namelijk door het vergroten van de elasticiteit van de huid, en daar waardoor het minder gevoelig voor de striae .
Natuurlijk zal niet elke vorm van lichaamsbeweging nuttig zijn in dit verband zijn (hoewel sommige oefening is no