Een normale meting wordt geacht 120 /70.When boven aantal registers 120-139 en onderste getal is tussen 80 en 89, wordt de persoon gezegd dat pre hypertensie. Wanneer het bovenste nummer 140 om 159 en de onderste nummer 90 om 99 een persoon milde hypertensie. Als het bovenste getal is of hoger dan 160 en het onderste getal is 100 of meer, het individu ernstige hypertensie, gewoonlijk hoge bloeddruk. Hypertensie is een ernstige aandoening aangezien dit het risico van andere gezondheidsproblemen zoals hartinfarct, ziekten van de bloedvaten, beroerte, hartfalen en nierfalen verhoogt.
Echter, hoge bloeddruk heeft geen symptomen, zodat de meeste mensen niet weten dat ze it.Those mensen die plannen een jaarlijkse fysieke zullen hun bloeddruk gecontroleerd in het kader van de procedure. In feite, telkens wanneer een patiënt bezoekt een medische faciliteit; hun bloeddruk zal waarschijnlijk worden gescreend. Volwassenen die al weten dat ze hypertensie moeten bepaalde minstens één keer per jaar hun bloeddruk gemeten om te hebben. Er zijn verschillende medicijnen beschikbaar voor pre hypertensie en hypertensie.
Echter, kunnen veranderingen in levensstijl houden ook de bloeddruk bij check.Patients met hypertensie nodig om zeker te zijn van een oefening programma en volg het consequent. Oefening verhoogt de productie van stikstofmonoxide in ons lichaam en stikstofoxide helpt in de open houden van de bloedvaten waardoor de bloeddruk te normaliseren. Sommige stoffen, zoals zout, is bekend om de bloeddruk te verhogen. Iedereen gediagnosticeerd met hypertensie moet zorgvuldig toezicht op hun inname van natrium. Ze moeten ook zeker om meer water te drinken.
Hoog waterverbruik verhoogt plassen, dat is de natuur s manier van het vrijgeven van zouten en overtollig vocht uit onze bodies.It spreekt voor zich dat hoe meer een persoon weegt, hoe moeilijker het is voor het hart om bloed te pompen naar alle delen van het lichaam. Zo