Uw Calorie IntakeAnother effectieve manier om gewicht te verliezen is door over te schakelen je calorie-inname en weer minder honger. Je eet een normale hoeveelheid calorieën voor een paar dagen, en dan bezuinigen op je calorieën voor de komende twee dagen. Door heen en weer als dit voor een tijdje te gaan, wordt je lichaam gek houden met meer calorieën, wat resulteert in gewicht loss.Choose het plan dat het beste werkt voor u en uw bruiloft dag zul je geweldig over je gewicht voelt!
