Na langdurig gebruik kunnen deze bloedvaten blijvend beschadigd raken, waardoor een blozend gezicht en het geven van een spin ader kijken naar het huidoppervlak. Veel alcoholisten hebben rode wangen, of in ieder geval krijgen ze wanneer drinking.6. Stress: stress veroorzaakt hormonale reacties en velen hebben een negatief effect op de huid. Adrenaline en adrenaline zijn twee van dergelijke hormonen.
Ze veroorzaken het lichaam opvoeren, het creëren van een vecht-of vluchtreactie, en als deze zijn te veel gebruikt kunnen vrije radicalen ontwikkeling, die schade aan cellen, die het lichaam kan leiden tot de leeftijd sneller triggers veroorzaken. Langdurige stress veroorzaakt ook angst en depressie, die leidt tot verdriet en soms ziekte. Frons lijnen en rimpels van een verdrietig, depressief gezicht zijn geen grap! Is het je opgevallen hoe onze presidenten ouder worden vlak voor onze ogen terwijl in het kantoor van stress heb ze.
We kunnen stress te bestrijden door het uitoefenen, meditatie, en door het gebruik van ontspanningstechnieken. We kunnen ook de oorzaak van de stress te verwijderen om mee te beginnen, als possible.7. Gebrek aan slaap: het gebrek aan slaap draagt bij aan stress, depressie, en het verlies van interesse in de dagelijkse activiteiten. Dit is meestal omdat je te moe om iets te doen. Donkere kringen en slappe huid onder de ogen zijn enkele van de lichamelijke tekenen je slaap beroofd.
Besluiten tot 8 9 uur slaap per nacht te krijgen, cafeïne na uw ochtend kopje te vermijden, en houdt een regelmatig slaap routine. Youll beter te voelen en hebben de energie die je nodig hebt om een gezonder lifestyle.8 handhaven. Leeftijd: Niets dat je kunt veranderen over deze! Net hoop dat als je ouder wordt, je de vorige suggesties hebt gevolgd en je ziet eruit alsof je de klok hebben geslagen! 9. Verontreinigende stoffen: De lucht die we inademen wordt steeds vuiler en schadelijker. Alle verontreinigende