*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Stop Constipatie Met Natuurlijke Psyllium Husk Fiber

Constipation treedt op wanneer men moeilijke stoelgang, of zelden passeert harde, droge ontlasting. Dit is het gevolg van voedsel bewegen zeer langzaam door de dikke darm. Van tijd tot tijd, de meeste mensen ervaren constipatie. Echter, veranderingen in levensstijl en betere eetgewoonten helpen om de symptomen te verlichten en herhaling te voorkomen. Constipatie meestal het gevolg van onvoldoende hoeveelheden vezels en vloeistoffen in het dieet. Vezels kan worden gevonden in plantaardig voedsel zoals volle granen, fruit en groenten.

Vezel die wateroplosbaar krijgt een zachte textuur en is behulpzaam bij het verzachten van de ontlasting. Onoplosbare vezels gaat door de dikke darm ongewijzigd en is handig bij het toevoegen van bulk aan de ontlasting te darm contractions.Other factoren die constipatie kunnen veroorzaken omvatten onvoldoende lichaamsbeweging, gevorderde leeftijd, spieraandoeningen, structurele afwijkingen, darmziekten, neurogene stoornissen, en een slechte stimuleren voeding, met name een zware consumptie van junk food.

Constipatie kan ook een neveneffect van ijzersupplementen en sommige geneesmiddelen zoals pijnstillers en antidepressiva. Het is ook vaak tijdens de zwangerschap. Hoge niveaus van calcium en lage niveaus van schildklierhormoon kan ook leiden tot constipatie. Degenen met nierfalen zijn ook gevoelig voor problemen met constipatie. Constipatie wordt vaak veroorzaakt door uitdroging bij oudere personen, met een depressie als een factor bij mensen van alle leeftijden.

Sommige medicijnen, zoals hoest siropen, pijnstillers die codeïne, antidepressiva, ijzersupplementen, bloeddruk en hart medicijnen, calcium supplementen bevatten, en sommige antihistaminica kan ook leiden constipation.A klein percentage van de mensen met een letsel aan de ruggengraat en andere soortgelijke problemen constipatie omdat de zenuwen die meestal reguleren stoelgang zijn beschadigd of vernietigd. Een voorwaarde verwezen als ziekte Hirshsprungs maakt de normale uitscheiding van ontlasting onmogelijk omdat de zenuwen in de darm ontbreken.

De zenuwcellen in de colon kan ook worden beschadigd door langdurig gebruik van laxeermiddelen term die constipatie onvermijdelijk maakt. Een thrombosed aambeien, anale fissuren of een zak van infectie op de anus kan een spasme van pijn die sterk genoeg is om de spieren samentrekken en voorkomen dat de evacuatie van stools.Constipation kan een verscheidenheid van andere aandoeningen zoals appendicitis veroorzaken creëren, sle

Page   <<       [1] [2] >>

family health safety

Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.