David Rainoshek On Moving Up The Diet Spectrum

de meesten van ons niet. En de andere wat je wilt toegang is economie. Dus als je kunt doen, dat verhuizen naar een Standard American Diet..And met Standard American, wat je opnieuw vastleggen is tijd met je familie. Fast food is echt egocentrisch. Je bent te gaan in daar, ik wil Mexicaans. Ik wil kip; Ik wil wat dan ook ... Je moet gewoon naar dat restaurant. En als je in een fast food restaurant, zult u zien veel mensen eten zelf. Het is een zeer eenzame zaak. Wanneer u verhuizen naar Standard American, althans er is een mogelijkheid dat u bent eten met uw familie, bent u eten thuis.

Youre eten met meer mensen, zodat je opnieuw begint te that.From er heroveren, verhuizen naar de hele voedsel, je bent met achterlating van al het materiaal dat is verwerkt in uw dieet en u wilt meer Whole Foods. Het nog zou kunnen worden bevroren, maar misschien zijn bevroren biologisch voedsel uit een van die producenten dat is die er zijn. U kunt veel van dat soort voedsel krijgen nu. En je bent te zeggen, ik wil meer dat is in mijn eten en ik wil minder spullen dat is allergenic.So haar een include en overstijgen soort dingen met enkele lozen.

Je bent afwerpen van elk niveau van het spectrum. Maar Im niet over het demoniseren van elk niveau van het spectrum niet meer, want elke fase in de westerse samenleving is nu belangrijk. Je hebt gekregen om het belang van ieder van hen te herkennen en te verplaatsen op een niet gewelddadige manier waar je jezelf niet opnieuw geslagen, waarbij haar een heel vrolijk, leven bevestigt proces.

Dus, wat is dit over? Gaat dit over rauw voedsel of is het over gezondheid? Zijn over de gezondheid van het transformeren omhoog door deze spiraal ontwikkeling of dit spectrum van het dieet maar u wilt kijken gezondheid op elk niveau van het spectrum. Dat is wat dit is about.Kevin: Whos Ken Wilbur en wat voor soort informatie kan ... David:? Ja. Dus Ken Wilburs ontwikkeld iets genaamd de Integrale Methodologie, en loopt het Integraal Institute. Ken begon te schrijven terug in de vroege jaren 1970; Hij schreef een boek genaamd The Spectrum of Consciousness.

Wat Ken heeft is hij overbrugde de kloof tussen oost en west. Hij zei: Nou, afhankelijk van hoe dualistische we zijn, die zal bepalen wat voor soort aanpak hoeft u over mijn transformatie. Dus je hebt gekregen iemand die is echt dualistisch en ze denken, Nou, slechts een deel van mijn geest is mij en het deel van mij dat ik niet wil is mij niet. Dit lichaam is zeker niet mij, want ik begrijp nie