chaamsbeweging samen te zien sneller. Ik heb horen zeggen dat 80 van gewichtsverlies is op dieet, maar 80 van het houden van dat gewicht af is exercise.Get in een gewoonte van beide te doen. Een gewoonte van lichaamsbeweging en een gezond dieet zal je leven veranderen rond. Je zult meer energie hebben, gezonder, meer fit, beter slapen en tal van andere voordelen.
