Stimulerende middelen of bovendeel worden vaak genomen om u te helpen gelijke tred te houden met uw levensstijl. Deze stimulerende middelen komen in de vorm van nicotine, koffie, dieet pillen en drugs. Maar de echte realiteit is dat na de eerste schok, ons lichaam eigenlijk te keren en leiden tot een verlies van energie, hoofdpijn en depressie. Precies het tegenovergestelde van wat we proberen te achieve.So, wat zijn giftige stoffen? Waar komen ze vandaan en hoe zijn ze schadelijk voor ons? Allereerst zijn er twee soorten toxinen; Exogene of extern, en endogene of intern.
Exogene komen uit externe bronnen zoals vervuiling, drugs, roken, enz endogene giftige stoffen komen van een virale of bacteriële infectie. Onze lichamen zelfs hun eigen gifstoffen creëren genaamd Autogeenset toxins.The trefzekere manier om deze toxines te elimineren uit het lichaam is door het lichaam ontgiften. Dit proces is eenvoudigweg het verwijderen van opgeslagen toxines in de lever, nieren, bloed en colon. De beste en gemakkelijkste manier om je lichaam te ontdoen is door natuurlijke dieet.
Simpel gezegd, natuurlijke detox is niets meer dan het veranderen van uw dieet van een slechte naar een goede. Het belangrijkste ingrediënt in een natuurlijke detox dieet is rauw voedsel zoals groenten en vegetables.Now, het lichaam doet ontgiften zelf natuurlijk, en is het meest uitgesproken wanneer het lichaam rust of tijdens de slaap, maar natuurlijke voedingsmiddelen en genotmiddelen zoals suiker moet vermeden. Suiker is een stimulerend middel en wordt gebruikt in veel vruchtensappen, dus ze moeten avoided.Naturally zijn, het lichaam ontgift zelf de hele dag.
De piek van ontgifting ontstaat wanneer het lichaam is uitgerust tijdens de slaap tot het middaguur. Dit is een manier voor het lichaam om de verworven van vervuiling, stimulerende middelen en voedingsstoffen te ontgiften. In plaats van koffie, vervangen door uw behoefte om wakker te b