Als je gewend bent aan het gebruik van bepaalde machines, ineens je bent niet in staat om te werken wanneer u reist of kunt t ga naar uw huis sportschool. De meeste mensen gebruiken dat als een excuus om wat tijd te nemen off van hun training tot ze thuis zijn, wat killer voor vooruitgang en consistency.Instead kan zijn, oefeningen die afhankelijk van uw lichaamsgewicht laat u overal oefenen, op elk gewenst moment. Je krijgt dezelfde resultaten of beter dan die je in de sportschool, en je kunt ze doen anywhere.10. Bad trainersA veel trainers echt don t weten wat ze aan het doen bent.
In principe instanties die al dan niet kunnen worden verantwoord te certificeren. Typisch, als je naar een sportschool, je bent in een fitness fabriek. De sportschool wil dat je om te gaan in, blijf een beetje, en dan naar buiten. Ze don t zorg als u uw fitness-doelen te bereiken en ze don t wil een relatie met u op te bouwen. Ze willen gewoon hun quotum, en u helpen vullen die quota.
So in plaats van een trainer die wordt betaald $ 60 per uur en die al dan niet echt gekwalificeerd zijn, investeren in een aantal goede apparatuur en het werk zelf met slechts een klein beetje van op het werk training.More dan dat, hoewel, je don t moet een uur training. Sportscholen (en trainers) volg gewoon dat spiel om een afspraak te vullen. Het doesn t hebben veel van iets te maken heeft met fitness.A beter alternatief is om een boot camp mee voor fitness in uw omgeving die uw gemeenschap ll ontwikkelen als een fit lichaam in zijn geheel.
En dat s gaan kosten u waarschijnlijk ongeveer $ 20, in tegenstelling tot de $ 60 een personal trainer in rekening brengen. Als je t kan worden gedisciplineerd in uw training thuis, kunt u op zoek naar trainers met Workout Muse. Verander je lichaam en je leven veranderen in minder dan de helft van de tijd die je meestal door te brengen met een trainer, ongeveer 30 minuten. En, het beste van alles, dit fitness schema houden je vet voor de rest van de day.So plaat