Wat zijn de belangrijkste oorzaken van obesitas in Amerika vandaag? 7 Mogelijke Answers

andeling rond het park.Many mensen gewoon helemaal niet oefenen, wat bijdraagt ​​aan hun gewichtstoename en uiteindelijk ongezonde levensstijl. Veel mensen hebben een mentale blokkade als het gaat om te oefenen omdat het zo lang geleden hebben zij het gedaan geweest. Zijn als oefening is bijna een vies woord voor some.However, als u wilt uw gezond gewicht te behouden of om terug naar een, dan is dit een must.

Als volwassenen dont prioriteit te oefenen voor de lichamelijke conditie, dan de kinderen van vandaag zijn gedoemd om dezelfde patronen van obesitas in de toekomst dit is niet eerlijk om them.Low Zelf EsteemA veel mensen worstelen met een laag gevoel van eigenwaarde of niet gevoel zeer goed over zichzelf te herhalen in het algemeen. Deze kwesties worden vaak geleid in hun kindertijd en gedachten die vaak diep begraven in het onderbewustzijn te betrekken. Deze negatieve gedachten leiden vaak mensen te veel eten of het ontwikkelen van het addictions.

Body voedsel is controversieel geworden vanwege het feit dat super magere modellen en acteurs up worden gehouden als de ideale norm van schoonheid. Echter, veel mensen niet deze look te bereiken en shouldnt zelfs try.Everyone wordt geboren met een bepaalde soort natuurlijke lichaam en onze samenleving moet meer doen om jongeren en volwassenen dat alle soorten instellingen moeten worden bewonderd en gewaardeerd te onderwijzen. Nu, dit betekent niet dat het goed is om zwaarlijvig te zijn, maar het betekent wel dat we meer sympathie voor degenen die en begrijpen van hun struggles.

After allemaal zou moeten zijn, er is een fijne lijn tussen gewoon overgewicht en obesitas. Ieder van ons zou kunnen steken naar gevaarlijke ongezonde grondgebied als gevolg van slechte gewoonten. Een goed gevoel over jezelf, ongeacht waar je landt op de weegschaal moet ieders top priority.Being Stressed OutStress is geïdentificeerd als een belangrijke oorzaak van veel lichamelijke aandoeningen, waaronder obesitas. Wanneer we voelen benadrukt, was het meer waarschijnlijk te wenden tot voedingsmiddelen die meer vet en sugar.

Think bevatten over de laatste keer dat je voelde echt gestrest troosten. Hebt u pak een gezonde appel of heb je een candy bar open te stellen en wolf neer? Stress is een onderdeel van het dagelijks leven, maar er moet meer worden gedaan om mensen te leren hoe te controleren en het beheer van stress met een gezonde, natuurlijke alternatieven. Het eten van donuts in de ochtend en een grote slordig hamburger tijdens de