Wat niet normaal is dat de angst zo overdondert je voor zo'n lange periode van tijd dat je kan bezighouden met iets anymore.At een bepaald punt, pijn en zorgen moeten passeren en als het doesnt u mogelijk te maken met een groot probleem dan je persoonlijk verlies . Hetzelfde geldt voor het verliezen van een baan, verhuizing, trouwen, met een baby. Deze gebeurtenissen kunnen het normale ritme van je leven te verstoren, maar je moet in staat zijn om een voet terug te krijgen en verder te gaan met je nieuwe leven zonder al te veel angst na awhile.
The negatieve shouldnt worden loer achter elke hoek. Het is belangrijk om een arts te raadplegen als je voelt dat je worstelt met aanhoudende, overmatige en ongewenste angst.