Vegetarisme Voor Fysiek, mentaal en spiritueel Health

tten. Deze elementen zijn mildy poisonous.Here is een lijst van voedsel gecategoriseerd van de meeste alkalisch meest zuur vormen. (Als één leest onderaan de lijst, elke volgende item is enigszins zuur te vormen.): 1) Lemon water2) Herb tea3) Honey (een beetje) 4) Citroenzuur fruit juice5) Ander fruit juices6) Plantaardige juice7) Citric fruits8) Juicy fruits9 ) andere vruchten (behalve banaan) 10) Niet-zetmeelrijke groenten * 11) Boekweit (tot hier alle items die relevant zijn voor afgestudeerde vasten zijn) 12) Yoghurt13) zetmeelrijke groenten en banaan * 14) Fresh tofu15) Nuts16) Raw sugar17) Whole grains18) Beans19) Geraffineerde grains20) Geraffineerde sugar21) Thee, coffee22) Gebakken foods23) Melk is afhankelijk van de persoonlijke situatie ** Vermijd extreem zuur voedsel: 24) champignons, 25) ui, 26) knoflook, 27) vissen, 28) vlees, 29) eieren * Niet-zetmeelrijke groenten kunnen ook worden beschouwd als salade groenten, dwz ze rauw gegeten worden.

Zetmeelrijke groenten, zoals aardappelen, zijn moeilijk om te eten rauw. Bananen is meer dan de meeste andere zetmeelhoudende vruchten (tenzij uiterst rijp, waarbij de indeling worden meer basisch). ** Afhankelijk van de conditie van een s lever, alsook op de werking van melk verteringsenzymen, mensen verschillen hun capaciteit om melk en melkproducten te verteren. Voor sommige mensen melk is een geneesmiddel, b.v. sommige patiënten ulcus. Voor velen, melk veroorzaakt gasvorming, en kan dus worden dat als sterk zuur vormen.

Niet gehomogeniseerde melk is veel gemakkelijker te verteren dan gehomogeniseerde melk omdat wanneer vetten met kracht worden gemengd met de rest van de melk zodanig dat de scheiding niet plaatsvindt, zoals bolletjes volle melk worden vermoeiend voor liver.Items genummerd van 1 tot 11 hebben in het algemeen een reinigende werking op het lichaam. Als een persoon beperkt dus zijn dieet voor langere tijd om die eerste items, zal het lichaam een ​​geleidelijke of radicale reinigingsproces ondergaan. Hoe hoger op de lijst beperking wordt gesteld, zodat het sneller de reiniging optreedt.

In dit opzicht is de meest extreme werkwijze voor het reinigen van het lichaam is eet of drinkt niet alles, zelfs niet water. Maar een dergelijke werkwijze, hoewel geschikt voor sommige mensen een korte tijd is gevaarlijk voor de meeste people.In elk geval wij dus duidelijk begrijpen dat als een persoon gebruikt eenvoudige natuurlijke wijze aan het lichaam relatief vrij van toxines, en als er een regelmatige