Play bier pong of andere gamesYou kan in feite verbranden 20-30 calorieën in een "krachtige" spel van bier pong. Je zult waarschijnlijk nog wel drinken als gevolg. Mijn advies: Drink een kleine hoeveelheid aan uw doel beter te maken - dus je minder drinken tijdens het spel (omdat je wint), die over het algemeen leidt tot minder drinken! Play "strip" versies van deze games voor nog meer fun.If wil je gewoon dronken, worden efficientIt is niet goed voor je (emotioneel, mentaal of fysiek) te drinken "dronken" maar ik besef dat dit is de reden waarom de meeste mensen doen het.
Ze drinken omdat ze denken dat het maakt ze meer cool, meer lef, of meer bewonderde. Dat is alles bullsh * t, je echt nodig hebt om je zelfvertrouwen kwesties behandeld, dan realiseer ik me weer de meeste mensen nog steeds doen it.Thus als je drinkt voor "effect" dan herinner: gedisciplineerd. Krijg een hoog alcoholgehalte geest zoals Everclear of 151, snijd het met ijs en water, of doe een paar shots, krijg je dronken sneller. En je hoeft niet zo veel te drinken.
(tenminste het is beter dan het drinken van 36 bieren toch?) Ik kan niet geloven dat ik het geven van dit advies, maar ik weet dat mensen nog steeds doen, dus gewoon "efficiënt" over en eventueel het zal u helpen om niet te gaan extreme volgende time.Go voor vetarme bieren en winesLight bieren heeft de laagste calorieën. Donkere stouts zoals Guinness zijn volgende. Gevolgd door de rest. Rode wijnen heeft calorieën verminderd (en bevat extra resveratrol), gevolgd door de rest.
Things te doen als je kater: In de ochtend, zou je kater hier zijn een paar tips: * Vermijd NSAID's zoals aspirine, ibuprofen, etc want in combinatie met de alcohol is super slecht voor je lever en maag, etc .. * Haal wat water en Gatorade bijvullen elektrolyten, etc ... * Neem multivitaminen /multi-minerale supplementen om meer te vullen ... * Eiwitten zijn geweldig om het comfort je zoals eieren, spek, en