Vermijd gebakken en kruidig voedsel
Gebakken, vet en gekruid voedsel veroorzaken en ook misselijkheid intensiveren. Dus niet genieten van gefrituurd voedsel als ze lang duren om te verteren en ook leiden tot brandend maagzuur en onbehagen.
Met acupressuur polsbandjes
Er is een druk punt ongeveer twee duim net boven de vouw op de binnenzijde van de pols, wanneer het wordt gestimuleerd, het helpt om misselijkheid en braken in verband met zwangerschap en zeeziekte te verlichten.
U kunt speciale acupressuur polsbandjes beschikbaar te kopen bij apotheek en dragen op je pols. Dit acupressuur polsbandje fungeert als een grote remedie voor misselijkheid, want het bevat een speciale knop die precies drukt op de braken gevoelige drukpunt. In het geval u niet kunt vinden deze magische polsbandjes, kunt u uw vingers gebruiken om druk uit te oefenen door het lokaliseren van de druk punt, dat is twee duim breedtes van de plooi van je pols.
Probeer Ginger Cure
Het drinken van gember thee is een van de tijd getest en gemeenschappelijke huishouding remedie om misselijkheid te genezen. Generaties van aanstaande moeders hebben ontdekt dat door het drinken van gember thee 's ochtends vroeg, zorgt voor een groot deel om zich te ontdoen van misselijkheid. Als alternatief kun je gewoon eten gember koekjes met gewone thee om misselijkheid te voorkomen. Kauwen een klein stukje verse gember helpt ook om misselijkheid te voorkomen.
Bel de Doctor
U moet contact opnemen met uw arts als u de volgende symptomen, samen met misselijkheid
1. Regelmatig braken nu en dan
2. Uw urine donker lijkt te zijn in kleur en je minder plassen.
3. Huid, mond en ogen zijn extreem droge
4 ingeschakeld. Ervaring vermoeidheid meestal
5. Je mentale scherpte wordt steeds minder.
6. Kan geen eten te houden in je maag, kan niet eten en drinken voor meer dan 24 uur.
Misselijkheid komt vooral voor in de eerste drie maanden van de zwangerschap, maar geen zorgen meer recht. Simpel gezegd deze tips om te oefenen.
Gelukkig Zwangerschap
Tips om te voorkomen Rugpijn Tijdens Prenancy