De meest populaire vormen van Massage Therapy

tijdens een Zweedse massage effleurage, petrissage, tapotement en vibration.Most Zweedse massages beginnen met oppervlakkige slagen in de richting van de bloedcirculatie te warmen de spieren dan verhuizen naar diepere weefsels. De algemene doelstellingen van de Zweedse massage ontspanning, gezondheid spier, en het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam via de bloedsomloop.

Aromatherapie Massage

Deze massage wordt vooral gebruikt voor ontspanning of stress te verminderen.

Het verschil is dat aromatherapie massage maakt gebruik van essentiële oliën om te ontspannen, energie, evenwicht, of stress te verminderen. Een van de meest voorkomende etherische olie gebruikt bij deze vorm van massage is lavendel, maar de masseur bepalen welke typen etherische oliën gebruiken op basis van de patiënt medische aandoeningen. Normaal gesproken aan het einde van een sessie van de gebruikte olie wordt gegeven aan de patiënt naar huis te nemen.

Hot Stone Massage

Deze massage is de Zweedse massage in combinatie met het gebruik van verwarmde basalt lava massage stenen.

Hete stenen worden geplaatst langs de meridianen te strakke spieren los te maken voor ongeveer 20 minuten. Vervolgens past de massage therapeut zachte druk op de stenen en de stenen gebruikt om het lichaam te masseren. Hot stone massage verlicht spierspanning en vermindert stress.