Krampstillend -.. Helpt bij buikkrampen, hoofdpijn en migraine
Cooling, het verlicht koorts en kan worden gecombineerd met vlierbloesem en duizendblad voor verkoudheid en milde gevallen van influenza
NETEL
Voederwaarde -. bevat grote hoeveelheden mineralen en vitaminen zoals B, C, K, mierenzuur, silica en tannine.
Het hoge ijzergehalte maakt het nuttig voor bloedarmoede en vermoeidheid
Blood reiniger is rijk aan chlorofyl en helpt ontgifting
Diuretisch -.. Verlicht vochtretentie en oedeem. Wist urinezuur opbouw - drink regelmatig jicht, artritis, reuma, spierpijn en pijn te verlichten. Gebruik voor chronische huidproblemen zoals eczeem, netelroos en acne. Combineer met kliswortel voor huidproblemen
Anti-allergisch -.. Bruikbaar bij allergische rhinitis, sinusitis en astma
citroenmelisse
Kalmerende - een effectieve relaxerend en mild kalmerend middel voor het zenuwstelsel.
Nuttig voor nerveuze spanning, angst en slapeloosheid. Uitstekend voor hartkloppingen of onregelmatige hartslag en angstaanvallen. Drinken aan het eind van een drukke dag.
Gebruik voor indigestie, kalmerende maag. Combineer met pepermunt
Uplifting -.. Kan worden gebruikt in milde gevallen van depressie en lage vitaliteit
Kies kwaliteit thee
Om echt te profiteren van de helende werking van kruiden, zorgen dat u een goede kwaliteit theebladeren te gebruiken. Kleur, geur en smaak zal u een aanwijzing voor de kwaliteit en de versheid van de thee geven.
De sterke geur van organische losse blad thee geven de hoge concentratie van essentiële oliën, die verantwoordelijk zijn voor veel van de helende eigenschappen van een kruid.
De gemiddelde theezakje minder dan 2 g kruid, dat niet voldoende is voor therapeutische activiteit bevat . Een theelepel, of rond 5 gram gedroogde kruid wordt aanbevolen voor een kopje. Laat de kruiden te trekken gedurende 10-15 minuten voor het drinken. Kiezen voor biologische of wilde vervaardigde thee tegen chemicaliën en pesticiden voorkomen.
Deze hebben de neiging om de smaak en de therapeutische waarde van het kruid te verzwakken.
Bij gebruik van kruidenthee voor therapeutische doeleinden, moet je 3 tot 4 kopjes drinken gedurende de dag.
Neem de tijd voor te ber