Zeg Nee tegen Roken en zuivelproducten
Bij het lijden aan oorontsteking voorkomen melk, kaas, boter en andere zuivelproducten als ze de neiging de oorontsteking verhogen. Volledig stoppen met roken wanneer die lijden aan oorontsteking of oor pijn als roken.
Tips om Oorpijn en oor infecties te voorkomen
1) Houd uw oren bedekt en beschermd tegen koude wind. Stel uw gehoor niet bloot in koud als het verbetert de infectie en oor pijn.
2) Draag oordopjes voor het zwemmen en vergeet niet om föhnen je oren na het zwemmen en douchen.
3) Als het lijden van de kou, blaas je neus zachtjes. Waait te hard kunnen bacteriën terug te duwen in uw oor uit je sinussen en kan gemakkelijk leiden tot de infectie.
4) Probeer niet om al de was te krijgen van uw oren.
Oorsmeer lagen de gehoorgang en beschermt het oor tegen vocht dus niet schoon complexly.
De meeste van de oorontstekingen beter meestal zonder enige behandeling of door het gebruik van deze natuurlijke huismiddeltjes, maar als u twijfelt over de ernst van het probleem moet u altijd contact opnemen met uw arts op zijn vroegst. Een bezoek aan de dokter, als je oor is uiterst pijnlijk en als het pijn doet voor meer dan een paar dagen.
Weil & amp; # 039; s voor de gezondheid en Sickness
Leuke manieren om te experimenteren met kleur Therapy