*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> alternative medicine

Natuurlijke manieren om Boost uw vruchtbaarheid en helpen u Conceive

verstandige grenzen. Oefening te veel en dit kan eten lichaamsvet dat helpt om oestrogeen produceren. Dertig minuten per dag wandelen, fietsen of zwemmen kan kans op zwangerschap te vergroten.

Cardiovasculaire oefening zal helpen om het bloed circuleert en die door het voortplantingssysteem, het aanmoedigen van regelmatige ovulatie. Oefening is goed voor mannen, maar ook weer niet overdrijven in de sportschool. Intense activiteit kan opwarmen van de testikels die sperma zou kunnen verlagen.

Heeft Denk aan Uw omgeving Heb je nagedacht over het controleren van uw huis, op het werk en regelmatige omgeving voor giftige stoffen en chemicaliën die je vruchtbaarheid niveaus kunnen beïnvloeden? Deze chemicaliën kunnen nabootsen de hormonen in je lichaam maken van hormonale onbalans. U moet vermijden: *

Chemische stof, pesticiden, kunstmest en oplosmiddelen

* Elektromagnetische emissies van de computer, magnetrons en mobiele telefoons

* Chemische producten voor drukkerijen

* Uitlaatgassen

* loodhoudende verf

* Chemicals in huishoudelijke producten, ontsmettingsmiddelen en luchtverfrissers.

Doe Draag losse kleding Gebleken is dat strakke kleding kan de vruchtbaarheid bij zowel vrouwen als mannen beïnvloeden. Losse kleding zoals boksers in plaats van slips kan helpen als een man in gevaar van het hebben van testes op een hogere dan normale temperatuur en als zijn levensstijl gaat langdurig zitten.

Heeft Neem een ​​koude douche Mannen moeten vijf minuten te nemen koude douche voor de geslachtsgemeenschap als koud water zal de doorbloeding te stimuleren en kan beweeglijkheid van de zaadcellen te verhogen.

Heeft regelmatig seks! Niet alleen is het hebben van seks essentieel voor om zwanger te raken, het verhoogt uw immuunsysteem en seks regelmatig kan verbeteren kwaliteit van het sperma en het vergroten van uw kansen om zwanger te raken.

Heeft Stay Positive Een positieve houding zal je mentale en emotionele gezondheid te helpen . Zorg ervoor dat je genoeg andere belangen en niet elke minuut van de dag zorgen te maken over het concipiëren niet uitgeven. Hoe meer ontspannen je bent, hoe waarschijnlijker het is om te gebeuren.

Heeft Neem Uw Vitaminen Vrouwen moeten nemen van een goede prenatale vitamine en mannen moeten nemen vitamine C, E en zink. Vitamine E kan helpen beschermen sperma-celmembranen. Zink-deficiëntie is gekoppeld aan lage spermacellen en is ook betrokken in een miskraam.

Doe Make Love in the Af

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.