panchakarma zoals de naam al doet vermoeden, Pancha in het Sanskriet staat voor Five en Karma De Panchakarma therapie Ayurveda omvat vijf basissoorten geavanceerde behandeling voor evacuatie van gebrekkig dosha (giftige stoffen) van het lichaam. Men kan dit beschouwen als een lichaam de-tox programma. Er zijn zo veel subtypes van deze therapie en verschillende soorten kruiden massages, fomentation zoals stoom, olie behandelingen externe, Basti (medicinale klysma's), Virechana (zuivering door middel van kruiden), < em> Vamana (braken door middel van kruiden), Nasya (nasale toediening van oliën) enz. zijn ook opgenomen. Deze praktijken zijn uiterst nuttig in het verlichten van diepgewortelde ziekten, maar ook als gunstig voor het behoud en de verbetering van de fysieke en geestelijke gezondheid. Snehana (Abhyangam) is de olie massage. Olie wordt toegepast op het gehele lichaam met een bepaald type massage die de toxinen helpt om te komen tot het maag-darmkanaal. Oil massage maakt de oppervlakkige en diepe weefsels zacht en soepel, hetgeen zal bijdragen om stress te verwijderen en het zenuwstelsel voeden. Snehana wordt dagelijks gegeven gedurende drie tot zeven dagen, zoals aangegeven. Swedana wil sudation of zweten en wordt gegeven dagelijks onmiddellijk na de Snehana. Een kruiden mengsel kan worden toegevoegd aan de stoom verder losmaken toxine van het individu. Swedana vloeibaar de toxines en verhoogt de beweging van giftige stoffen in het maag-darmkanaal Vamana. Braken Therapie Twitter: Als er congestie in de longen veroorzaken herhaalde aanvallen van bronchitis, verkoudheid, hoesten of astma, de ayurvedische behandeling therapeutische braken - Vamana om de Kapha whic wordt veroorzaakt door de overtollig slijm te verwijderen Virechana. Purgation Therapie : Wanneer overtollige gal, Pitta wordt afgescheiden en verzameld in de galblaas, lever en de dunne darm, het de neiging te resulteren in huiduitslag, huidontsteking, acne, chronische koortsaanvallen, braken, misselijkheid en geelzucht. Ayurvedische literatuur suggereert in deze voorwaarden de toediening van therapeutische loutering
zijn de therapeutische maatregelen, daarom Panchakarma betekent vijf soorten therapeutische maatregelen. Deze worden uitgevoerd voor het zuiveren van het lichaam en Ayurveda zulks noodzakelijk vóór aanvang van elke andere behandeling. Suryanamaskar (Zonnegroet) -een veelzijdige Yogasana !!!!