pervlak allergenen zijn gemakkelijk overgedragen van de vingers om gevoelige gebieden zoals de mond, ogen en neus-gebied. Aanraken van het gezicht met vuile handen kan ook leiden tot acne. Wanneer uw allergieën flare, irrigeren je sinussen en de neus voor een snelle verlichting van de symptomen. Gebruik een neti pot of andere nasaal irrigatie product samen met steriel, gefilterd, gekookt en afgekoeld of gedistilleerd water. Deze praktijk spoelt irriterende stoffen en overtollig slijm, waardoor u gemakkelijker te ademen.
Nasale zoutoplossing irrigatie, allergie shots en medicijnen, evenals het vermijden triggers zijn eenvoudige manieren om te gaan met de allergiesymptomen. Hoewel deze ervaringen dagelijks leven meer irritant kunnen maken, het vinden van de beste manieren om te gaan met symptomen snel en effectief kan het gemakkelijker maken. Onthoud deze tips, en stoppen met niezen zo veel!
