Na het ontsnappen. uit de douche of bad, vermijd het drogen van uw rectum met een handdoek moet je streven naar elke palen ongemak verbonden met flare-ups te voorkomen. Integendeel, ga voor lucht-uitdrogen de regio. Dit kan enige tijd langer duren, echter, zal je zeker genieten van de resultaten hier.
Palen kunnen verhogen, terwijl je ouder als ze al een probleem in je bestaan. Wees positief en eet maaltijden die ze niet zal wakkeren. Als je een bestaan waar je nodig hebt om een grote deal zitten wonen, wakker elke keer even en rond te lopen.
Hetzelfde geldt als u de hele dag staan. Vinden mogelijkheden om te gaan zitten.
Een methode om uw palen te verlichten is om ijs te gebruiken voor uw palen te helpen verlichten ongemak. Dit kan een economische benadering aan het verminderen van het ongemak dat alleen kost wat geld. Houd het bestaan comfortabel wanneer u de controle over uw palen met behulp van ijs naar het getroffen gebied te nemen.
Als u stapels, zorg ervoor om pittige maaltijden te vermijden. Pittige maaltijden kunnen zeer irriterend voor uw palen.
Het is ook gesuggereerd dat je gewoon voorkomen dat consumeren een overmatige hoeveelheid bier, frisdrank of koffie.
Voor degenen die palen hebben proberen de groei van uw dagelijkse lichaamsbeweging. Zitten voor langere bedragen van de tijd kan je kans op het krijgen palen en reist kan het ongemak te verminderen en hen in staat om zichzelf te genezen sneller verbeteren. Zitten rekt de regio uit, terwijl het krijgen van rond maakt de regio om te ontspannen.
Als je stapels moet je bewegen en bewegen door je hele dag.
Als u sedentaire, en voortdurend zat bent, je bent waardoor veel onnodige druk rond de aderen die palen kunnen worden. In het geval dat uw banen zijn sedentaire, wakker vaak en rond te lopen. Houd de actieve levensstijl om te helpen voorkomen dat stapels!
Voor degenen die nog nooit hebben ervaren rectum bloeden voor, niet zomaar van uitgaan dat het palen. De meest populaire symptomen verbonden met stapels kan een manifestatie van iets ernstig zijn en moet echt worden geïdentificeerd met een arts.
Eenmaal geïdentificeerd, zal je een aantal remedies die goed bij het verlichten van symptomen zijn te vinden.
Over-the-counter crèmes en crèmes zijn onder de minder dure keuzes voor de onderbreking van de pijn en het ongemak van palen. Zoeken naar rustgevende elementen om te gaan met verschillende symptomen. Elementen zoals hydrocortis