hete cayennepeper is een prachtig hulpmiddel voor het stoppen van palen. Vele gelegenheden, stapels vormen omdat de krijgt geen genoeg circulatie. Hete cayennepeper helpt circuleren bloed door je hele lichaam, zelfs naar de rectale gebied. Equine kastanje en bezem slager zijn natuurlijke elementen die een soortgelijke purpose.Make zeker dat je gewoon houden twee extra sterkte aspirine samen met u dan ook gelegenheden voor degenen die palen hebben. Dit probleem kan heel pijnlijk zijn, dus je moet iets in het ongemak verlagen hebben.
Aspirine nemen wanneer u het begin van elke tekenen en symptomen, om te helpen beheren van uw probleem.
Eet vezelrijke maaltijden aan uw ontlasting smelten. Eigenlijk eet veel fruit zoals bramen, bosbessen, druiven, papaja, frambozen en watermeloen, in aanvulling op vezelrijke groenten zoals artisjok, bonen, broccoli, kool, guave, kangkong (water spinazie), okra, erwten en pruimen. Regelmatige frisdrank 8-10 delen water per dag.
Als u wordt regelmatig verstopt, en ook kunt u het probleem niet te verlichten met behulp van een reinigen, waarbij water pillen, of met behulp van diureticum items, kan het nuttig zijn om te ondertekenen in samen met uw arts om na te gaan als je stapels hebben ontwikkeld voordat ze hebben de mogelijkheid om te onhandelbaar en ongemakkelijk worden.
Als moeilijk, omdat het zou kunnen zijn, is het erg belangrijk dat je moet weerstaan aan de behoefte om te krabben en poot aan de itchiest palen.
Hoewel het een tijdelijke verlichting kan bieden, kan de werking van jeuk echt het verbeteren van uw kans op het ontwikkelen van besmetting of het creëren van toegevoegde ongemak en irritatie.
In het geval dat u last heeft van de reguliere gebeurtenissen van palen wilt u misschien opnieuw na te denken uw dagelijkse programma's. Je zou kunnen investeren een overmatige hoeveelheid opeenvolgende keer in je voet of misschien in een stoel. Mocht u besteden lange hoeveelheden tijd zittend of staand je het aantrekken verhoogde druk in je anus die kan resulteren in stapels.
Een uitstekende tip voor de pijnlijke palen zou zijn om er zeker van dat je gewoon eet veel high maken vezel voedsel. Dit is belangrijk omdat dit geeft u veel zachter ontlasting die leidt tot minder duwen vereist om een bm verkrijgen. Fruit en groenten zijn de vriend hier.
Wees voorzichtig als je het nemen van laxeermiddelen om uw ontlasting smelten. Deze kunnen echt verslavend zijn en vaak