Wat Alle Astma Patiënten moeten Know

jke trigger voor astmasymptomen en aanvallen. Deze gebieden kunnen zelfs huisstofmijt, die over het algemeen nog slechter voor mensen die lijden aan astma te fokken.

Als u astma problemen, zorg ervoor dat u een griepvaccinatie elk jaar. Hoewel dit heeft geen direct effect op uw astma, het voorkomen van de griep is in uw belang. Infecties van de luchtwegen zijn meer verzwarende, meer slopende en moeilijker te schudden voor astmapatiënten. Logeren vrij van de griep kan bespaart u een hoop gedoe.

Als pollen irriteert uw astma, gewoon voorkomen dat uit te gaan tijdens de ergste van het pollenseizoen. Verblijf in en zorg ervoor dat uw airconditioners hebben een goede, efficiënte filters geïnstalleerd. Wanneer u naar buiten, bedek uw mond en neus met een masker pollen of een sjaal of een zakdoek om de hoeveelheid pollen die uw luchtwegen terechtkomt terug te dringen.

U moet astma zeer serieus nemen. Als links ongecontroleerde, kan dit leiden tot een astma-aanval, die fataal kunnen zijn. Je moet proberen om elke stap die je kunt om de symptomen te verminderen.

Pas deze eenvoudige tips om uw symptomen van astma te beheren en te voorkomen dat het beperken van uw kwaliteit van leven.