ter, probeer dan het aanpassen van uw stoel. Pas de hoogte van uw stoel om het punt dat de computer scherm is onder uw ooghoogte en je hoeft niet te oplopen tot toegang tot uw toetsenbord krijgen. Dan beweeg je stoel dichter bij het scherm, zodat u niet hunching dan tijdens het werk. Dit zal je rug recht te houden en te helpen houden u van ergere problemen later. Zoals u kunt zien, zijn er een aantal eenvoudige dingen die je kunt gaan, dat zal u helpen uw rugpijn te verlichten. Je hoeft niet te gaan op het zijn bang voor wat zal de volgende ding om pijn te veroorzaken voor u.
Dus neem dit advies en leven een stuk makkelijker.
