ken, hebben een feest voor jezelf. Nodig al je vrienden en familie om deze mijlpaal te vieren. Deze kleine vieringen kunnen u helpen bij het schoppen van deze slechte gewoonte naar de stoeprand, zodat u kunt genieten van een gezonder leven. Als je probeert te stoppen met het gebruik van krukken, zoals patches en medicatie, dan moet je voorzichtig zijn. Wanneer je begint te nemen in andere stoffen, bent u in de beurt om jezelf op risico van het ontwikkelen van een nieuwe gevaarlijke verslaving. Wees voorzichtig wanneer je begint je stoppen met krukken.
Met behulp van de ideeën die je net hebt gelezen is een prachtige begin tot het stoppen met roken. Gebruik de degenen die het meest passend lijkt voor u en beginnen zich beter te voelen. Beloon jezelf door het opgeven van deze destructieve gewoonte en leren hoe je vrij van je verslaving zijn. Geloof in jezelf, je kunt het doen!
