Offspring Deze factor kan je niet controleren. Als iemand een ouder of familielid die heeft een hoge bloeddruk, dan is het waarschijnlijk dat hij leed aan hoge bloeddruk is groter. Statistieken tonen aan dat het probleem van de hoge bloeddruk is hoger in identieke tweelingen dan identieke tweelingen niet. Een studie toont aan dat er bewijs is afgeleid van genen voor hoge bloeddruk problemen. Leeftijd Deze factor kan je niet controleren.
Onderzoek toont aan dat naarmate de leeftijd toeneemt van een persoon, zal de bloeddruk stijgen. Je kunt niet verwachten dat je bloeddruk toen de jonge zal hetzelfde zijn als je ouder wordt. Maar je kunt controleren om te voorkomen dat meer dan de limiet van normaal. Zout Deze factoren kunt u bepalen. Zout kan de bloeddruk snel toenemen bij sommige mensen, vooral voor mensen met diabetes, patiënten met milde hypertensie, mensen met ouderdom, en degenen die zwart waren. Cholesterol Deze factoren kunt u bepalen.
Overtollige vet in je bloed kan hopen van cholesterol in de bloedvatwanden veroorzaken. Dit kan bloedvaten smal maken en bloeddruk daardoor stijgt. De controle van uw cholesterol zo vroeg mogelijk. Voor tips over het beheersen van cholesterol, raadpleegt u de volgende artikelen: cholesterol. Obesitas /overgewicht Deze factoren kunt u bepalen. Mensen die zwaarder zijn dan 30 procent ideale lichaamsgewicht, zijn vaker lijden aan hoge bloeddruk. Stress Deze factoren kunt u bepalen. Stress en emotionele omstandigheden niet stabiel kan ook leiden tot hoge bloeddruk.
Sigaret Deze factoren kunt u bepalen. Roken kan ook verhoging van de bloeddruk hoog wordt. Rookgewoonte het risico van diabetes, hartaanval en beroerte. Daarom is het roken gewoonte die bleef wanneer het hebben van een hoge bloeddruk, is een zeer gevaarlijke combinatie die zal leiden tot ziekten die samenhangen met hart en bloed. Cafeïne Deze factoren kunt u bepalen. Cafeïne in koffie, thee of cola kan leiden tot verhoogde bloeddruk. Alcohol Deze factoren kunt u bepalen. Overmatig alcoholgebruik veroorzaakt ook een hoge bloeddruk. Slechte Sport Deze factoren kunt u bepalen.
Gebrek aan lichaamsbeweging en de verhuizing zou kunnen leiden tot verhoogde bloeddruk in het lichaam. Regelmatige lichaamsbeweging kan uw hoge bloeddruk
Sugar Levels hoge glucosespiegels zal het proces van toetreding van zuurstof naar het hart belemmeren. >