engde mengsels, maar ze kunnen ook in de vorm van thee. Pepermunt thee en Mimosa thee, evenals die gebruikt in de Chinese kruidengeneesmiddelen zijn van groot voordeel. Blackberry kan helpen met de opbouw van het immuunsysteem en als je de echte bramen kunt kopen en brouwen ze zelf, dan is de mix zal beter werken. Dit kan gebruikt worden door het hele proces zonder dat een bijwerking. Hetzelfde dingen gelden voor veel van de thee ook. Roken is iets dat moeilijk om te stoppen, en er zijn veel mensen die hebben opgegeven.
Een ding dat je hoeft te doen om te slagen moet worden goed uitgerust en gemotiveerd.
