Spruitjes:. Hoog in vitamine C, foliumzuur, vezels, selenium
Bloemkool: Hoog in vitamine C, foliumzuur, vezels, selenium
Wortelen, evenals andere heldere gele groenten.. Hoog in vitamine A, vitamine C, vezels
Vette vis, zoals makreel, zalm en sardines :. Hoog in vitamine B3, B12, essentiële vetzuren, selenium
Noten:. Hoog in vitamine E, vitamine B1, essentiële vetzuren, foliumzuur, vezels
zoete aardappelen: rijk aan vitamine C, vitamine E, vitamine A.
Spinazie, evenals andere donkergroene bladgroenten: Hoog in vitamine C, foliumzuur, vitamine A.
thee, vooral groene thee
.
Tomatoes: Hoog in vitamine C, biotine, mineralen
Volle granen:. Hoog in vitamine B, Selenium, vezels, foliumzuur
Oranges:. Hoog in vitamine C, foliumzuur, kalium , vezels.
Het stigma Onder Hepatitis C Victims