Er zijn twee typen hypertensie. het meest voorkomende type primaire hypertensie, soms aangeduid als essentiële hypertensie. 95 procent van alle partients met hypertention dit type, die wordt toegeschreven aan en kunnen door een dieet, lichaamsbeweging en andere leefgewoonten worden gewijzigd. Echter, 5 tot 10 procent van de mensen met hypertensie secundaire hypertensie, waarbij hoge bloeddruk voort uit een onderliggende fysieke oorzaak zoals nierziekte of bijnier aandoeningen.
Hoewel secundaire hypertensie is zeldzaam, als u een hoge bloeddruk, deze voorwaarde moet worden uitgesloten.
De bloeddruk kan worden gecontroleerd met een apparaat met de naam van een bloeddrukmeter. Een zachte manchet rond de bovenarm. De manchet is leeggelopen, is de kracht van het bloed te horen via een stethoscoop. De bloeddruk wordt gerapporteerd als twee getallen. Het eerste getal is de systolische druk. Systolische druk is de kracht van uw bloed als je hart contracten. Het tweede getal is de diastolische druk.
Diastolische bloeddruk is de kracht van uw bloed wanneer uw hart zich ontspant.
U kunt uw dieet te veranderen, te beginnen met trainen, het beheer van stress, en vermijd cretain drugs en zware metalen, maar helaas zijn er een aantal risicofactoren waarover je hebt geen controle. Sommige mensen zijn gewoon meer kans op hoge bloeddruk dan anderen. Mensen ouder worden, erfelijkheid, geslacht, ras, en een slechte algemene gezondheid kunnen allemaal put de kansen tegen ons, maar laat dat u neer. Vergeet niet, hypertensie is vooral een lifestyle stoornis.
Hoe u ervoor kiest om te leven zal uiteindelijk bepalen of je gezondheid wordt beïnvloed door deze inherente risicofactoren.