Vandaag de dag een groot deel van de wereldbevolking lijdt aan depressie en andere stress-gerelateerde ziekten. Depressie is een ernstig probleem dat afbreuk dagelijkse routine en verstrooit zelfs families. Deze ernstige ziekte die rechtstreeks van invloed op de geest en zijn functies, waardoor het verlies van eetlust, slapeloosheid, stemmingswisselingen, en een diep gevoel van wanhoop.
Er zijn verschillende symptomen van depressie en ze veranderen hun ernst naar tijd.
De meeste onderzoekers dat depressie een erfelijke aandoening kan zijn of kan worden veroorzaakt door levensbedreigende ziekte of stress. Andere oorzaken zijn bepaalde ziekten, medicijnen, drugs, de consumptie van alcohol en psychische aandoeningen. Vrouwen zijn gevoelig voor een depressie dan mannen en dit wordt toegeschreven aan hormonale schommelingen, menstruele cyclus veranderingen, zwangerschap, miskramen, pre-menopauze en post-menopauze
voorkomende symptomen van depressie.
Lichamelijke aandoeningen zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en chronische pijn voor geen bijzondere reden.
Als u een van de bovenstaande symptomen samen met een duidelijke verandering in gedrag, altijd zoeken naar de hulp van uw arts.
Hij zal je een grondig onderzoek uit te sluiten lichamelijke oorzaken voor depressie alsmede eventuele onderliggende medische problemen. Dan indien nodig zal hij raden u aan om een psychiater of psycholoog raadplegen.
U kunt ook de praktijk bepaalde essentiële stappen voor jezelf, samen met medische therapie. Adopteer een optimistische benadering van het leven en proberen om het heft in de hand. Wis de termen als uitputting, w