tijdens een paniekaanval. Zitten of liggen en denk na over je navel, het centrum van je lichaam. Je navel voelt geen spanning of pijn en het is uw verbinding met de mensen die je liefhebt. Stel je een zilveren koord gaande van het aan de persoon die je meer dan wie dan ook en dan trekken hun kracht via de kabel in uw lichaam houden. Tot slot, kan je niet hebben gerealiseerd dat paniekaanvallen zo slecht of slechter dan fobieën van mensen kan zijn.
Nu, niet alleen heb je dit te realiseren, maar je weet veel meer nuttige informatie over paniekaanvallen die u zullen helpen om beter te begrijpen jezelf, evenals andere mensen.