De Grootste Leraar die ooit eens leefde zei: "Als een mens denkt in zijn hart zo is hij." Wat je voortdurend denken aan een situatie is heel wat onvermijdelijk wordt ervan; daarom is het van het grootste belang dat er in elke en elke situatie ons denken positief moeten zijn. Als er één feit dat religie, wetenschap en psychologie lijkt op het erover eens is dat de geest is inderdaad de meest krachtige kracht in de wereld. Yoga wijzen hebben verklaard dat wie kan de geest te beheersen is inderdaad een machtig mens.
Dat gezegd hebbende, is het duidelijk dat in het omgaan met stress en het omgaan met depressieve situaties, moet men maken elke stap om positief te denken als misschien wel de eerste wapen om negatieve uitdagingen te bestrijden. Vrienden, alles begint met een gedachte. Bovendien gedachten hebben het aangeboren vermogen van fenomenaal materialiseren in wat het is dat wordt geprojecteerd in je geest. Bijgevolg zal het veilig te zeggen dat we moeten maken pogingen om onze mentale gewoonten zoveel mogelijk te wijzigen in plaats van het geloof ongeloof.
Dit zal natuurlijk de meest voorop te staan bij het zoeken naar manieren om het overwinnen van depressie. Gekenmerkt door gevoelens van waardeloosheid, twijfel, pessimisme, als we toestaan depressieve gedachten voortdurend doordringen onze geest, kunnen ze eigenlijk het vermogen om te verspreiden in ons spreken en handelen te krijgen en daarmee de zeer situaties kunnen verergeren en uitdagingen wordt geconfronteerd die kunnen worden veroorzaakt depressieve gedachten in de eerste plaats.
Bij het omgaan met problemen die voortvloeien uit een depressie, de beroemde psycholoog-William James heeft dit cryptische citaat te zeggen:. "Ons geloof aan het begin van een twijfelachtige onderneming of uitdagende situatie is het enige dat een succesvol resultaat verzekert op het einde
Dit doet me denken aan een ander krachtig vers in de Bijbel gevonden in Markus 4 vers 23:.
"Als je kunt geloven, alle dingen zijn mogelijk dengene, die gelooft" De combinatie van de kern en het effect van beide citaten, kan men zien dat het is het noodzakelijk om in te geloven en verwachten het beste in elke situatie kan men door middel van te gaan. Daarbij vindt u alles wat in het rijk van de mogelijkheid en succes te brengen. Op geen enkele manier betekent dat we terug moeten gaan zitten en gewoon verwachten dingen te wonderbaarlijk veranderen.
Het betekent dat we moeten onze denkprocessen over onze situaties eerste