Ben je verdrietig en somber? Heb je geluk in je leven wilt? Check dit artikel en beginnen te lachen je weg naar een goed gevoel. Lachen is een bekende remedie voor de blues. Het verzacht de pijn en ons toelaten om sneller te genezen. Lachen kan je in staat eurphouria en stress. Mensen die veel lachen zijn gelukkiger en langer leven. Lachen geeft ons endorfines die ons gelukkig te voelen. Ze maken ons ook glimlachen en lachen meer. Probeer het en zie hoe je je voelt achteraf. Houd een dagboek voor elke keer dat je aan het lachen en wat voor soort gevoelens die je ervaart.
Ga hebben wat plezier in de zon, genieten van wat vreugde, maar vergeet niet om te lachen.
Echter, werken aan wat ertoe leiden dat u pijn of de pijn die je in het verleden had meegemaakt te hebben. Oplossingen vinden die u zullen helpen genezen en verder gaan. Als je een goede huilbui te hebben, ga je gang, schreeuw het uit je systeem, dan hebben een goede lach. Huilen releases de pijn of verdriet, lachen vervangt het met geluk. Laat de ellende uit uw systeem. Vermijd ellendige mensen of ze zullen u voorkomen, omdat je begint te lachen en glimlach.
Als ze willen veranderen, zouden ze lachen met jou. Zo niet, dan zullen ze beginnen te verdwijnen in het niets. Velen zouden problemen met uw nieuw gevonden vreugde. In feite zouden ze beginnen te haten veel aan het punt waar ze niet staan te zijn om je heen. Dit is oke tijdens je overgangsperiode van somber naar gelukzaligheid. Je zal beginnen om meer gelukkige mensen die glimlachen en lachen de hele tijd aan te trekken.
Er zijn veel bronnen die u kunt gebruiken om u te lachen. Grappig stripboeken, stand-up comedy, grappig sitcoms, komische films, en enz.
Heb een vriend vertellen grappige grappen. Denk aan blij en gelukkig gebeurtenissen die een glimlach op je gezicht. Maak grappige kaarten met hilarische personages dat je een lach aanval zal geven. Doe dit de hele dag en nacht, totdat je je een weg naar geluk lachen.