Je moet overtuigend
Als een familielid is depressief, moet je overtuigend te zijn, om hen te helpen. De meeste mensen die depressief zijn, zijn niet depressief de hele tijd, slechts enkele momenten en triggers te stellen het uit.
nemen Eerste weg het comfort voedsel, Snoep, chips en dip. Je hoeft niet te eten alleen maar om beter te voelen.
Na breken, en huilbuien zijn normaal. Zeg niet zomaar stoppen met huilen. Luister naar wat ze echt te zeggen hebben, en wat hen dwars zit. Wees de oren voor hun pijn.
Het is diep geworteld en heeft niets met jou te maken.
Laat ze niet de hele dag te slapen, maar niet schreeuwen tegen hen op te staan. Omdat zachte overtuiging, zoals een kop koffie, pannenkoeken, of de krant. Ook dit zal een nieuw licht op de dag te brengen.
Depressie kan zeer pijnlijk op keer. De pijn is vergelijkbaar met opnames op keer. En diepe depressie is moeilijk uit te leggen aan anderen die het nooit heeft gehad als een deel van hun leven.
Leren leven met een depressie is de sleutel.
De meeste denken dat als ze depressief zijn en neem medicatie; het allemaal beter. Medicatie helpt, maar het is niet een geluk pil. Kunt u, door het nemen van de rand van je dagelijkse leven routines. Zoals opstaan, naar het werk gaan, douchen, ontbijten.
Depressie kan draaien je weg van de wereld en je eigen geluk. Het vergt moed om depressie te bestrijden. Alle meeste behoefte zijn een paar heldere vonken en een liefde een te overtuigend.
Psychologie studies op basis …