*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> health >> mental health

Zwanger? Combat Stretch Marks

U wordt beloond met het grootste geschenk - een pasgeboren baby, maar het striae dat je ook blijven zitten met zijn niet zo groot. Gezien het feit dat striae gemakkelijk worden verworven, maar moeilijk te verwijderen, preventie is zeker beter dan genezen.

Striae worden gevormd wanneer de huid strekt zich buiten haar elasticiteit. Hierdoor de vezels in de lederhuid (middelste laag van de huid) rust en collageen wordt geproduceerd als copingmechanisme. Dit laat achter paarse littekens wanneer de huid terug naar de normale grootte.

Het is dan ook begrijpelijk waarom de plotselinge groei van zwangere vrouwen ervaren vorm striae. Echter, kan striae worden gemaakt erger als uw huid droog is of als het is niet elastisch.

Er zijn vele manieren om de huid elasticiteit te helpen om striae, te voorkomen evenals het bestrijden van hen daarna, hoewel de laatste is veel moeilijker te bereiken.

PREVENTIE

* Bevochtig *

Ongeacht hoe droge of vochtige huid is, zal plotselinge gewichtstoename onvermijdelijk striae te creëren. Daarom hydraterende het gebied /s is een uitstekende, goedkoop en makkelijk preventiemethode.

Soorten producten die beter zijn om te gebruiken zijn dik crèmes, zoals cacaoboter en dergelijke. Ook oliën zijn fantastisch in het verhogen van de elasticiteit.

* Dieet *

Het is altijd raadzaam om een ​​gezond dieet te houden en veel water te drinken, maar het spreekt voor zich dat het zelfs meer belangrijk voor zwangere vrouwen. Evenals het behoud van u en uw baby gezond, maar verbetert ook de conditie van je huid.

Cafeïne en externe elementen, zoals roken, van invloed op de huid aandoening op een slechte manier als ze uitdroging kan veroorzaken en vermindert de zuurstof in het bloed.

vitamines A, C en E zijn krachtige antioxidanten, wat betekent dat je veel fruit en groenten in uw dieet moet nemen.

Om ervoor te zorgen dat je een gezonde en soepele huid , heb je een betere kans op het voorkomen van striae vorming van.

* Oefening *

Oefenen en massages helpt bij de bloedcirculatie, die op zijn beurt, geeft voedingsstoffen voor uw huid.

Het combineren van massages met massage olie zal niet alleen het voordeel van gezondere huid, maar zal ook uw huid soepeler, waardoor striae voorkomen.

CURE

* Patience *

Als je geduldig bent dan is er een gratis en probleemloze manier om striae te verwijderen - geef ze de tijd. Net als alle soorten littekens, ze verdwijnen na verloop van tijd, maar het hangt a

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.